Niat Puasa Ayyamul Bidh Terbaru: Jadwal, Keutamaan, dan Tata Cara Lengkap

By Nia

Apr 12, 2025

In Ibadah

0

Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu amalan sunnah yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Kata "Ayyamul Bidh" sendiri berarti "hari-hari putih," merujuk pada tiga hari dalam kalender Hijriyah di mana bulan bersinar penuh, yaitu tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Qamariyah (Hijriyah). Puasa ini memiliki banyak keutamaan dan keberkahan bagi yang melaksanakannya. Artikel ini akan membahas secara lengkap mengenai niat puasa Ayyamul Bidh terbaru, jadwal terkininya, keutamaan-keutamaannya, serta tata cara pelaksanaannya yang benar. Mari kita simak bersama!

Apa Itu Puasa Ayyamul Bidh? Pengertian dan Dasar Hukumnya

Sebelum membahas lebih jauh tentang niat puasa Ayyamul Bidh, mari kita pahami terlebih dahulu apa sebenarnya puasa Ayyamul Bidh itu. Seperti yang sudah disebutkan, Ayyamul Bidh secara bahasa berarti "hari-hari putih." Disebut demikian karena pada tiga malam tersebut, bulan purnama bersinar dengan sangat terang, menerangi bumi dengan cahayanya yang putih.

Puasa Ayyamul Bidh dilakukan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah. Amalan ini sangat dianjurkan (sunnah muakkadah) berdasarkan beberapa hadits Rasulullah SAW. Salah satu hadits yang menjadi dasar hukum puasa Ayyamul Bidh adalah hadits riwayat Abu Dzar Al-Ghifari RA, di mana Rasulullah SAW bersabda:

"Wahai Abu Dzar, jika engkau berpuasa tiga hari setiap bulan, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah)." (HR. Tirmidzi, Nasai, dan Ibnu Majah)

Hadits ini secara jelas menganjurkan umat Islam untuk melaksanakan puasa pada hari-hari tersebut. Keutamaan dari puasa ini sangatlah besar, sebagaimana akan kita bahas di bagian selanjutnya.

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh: Pahala Berlimpah dan Berkahnya

Melaksanakan puasa Ayyamul Bidh memiliki banyak keutamaan dan manfaat yang sayang untuk dilewatkan. Berikut adalah beberapa keutamaan utama dari puasa sunnah ini:

• Pahala Seperti Berpuasa Sepanjang Tahun: Salah satu keutamaan terbesar dari puasa Ayyamul Bidh adalah pahalanya yang sangat besar. Dalam sebuah hadits, Rasulullah SAW bersabda bahwa berpuasa tiga hari setiap bulan sama dengan berpuasa sepanjang tahun. Ini adalah keutamaan yang luar biasa, mengingat kita hanya berpuasa tiga hari saja.
• Mengikuti Sunnah Rasulullah SAW: Dengan melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, kita telah mengikuti sunnah (ajaran dan contoh) dari Rasulullah SAW. Mengikuti sunnah Nabi adalah salah satu cara terbaik untuk menunjukkan kecintaan kita kepada beliau dan mendapatkan ridha Allah SWT.
• Menghapus Dosa-Dosa Kecil: Puasa, secara umum, memiliki keutamaan untuk menghapus dosa-dosa kecil. Dengan rutin melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, kita berharap dosa-dosa kecil kita diampuni oleh Allah SWT.
• Mendekatkan Diri Kepada Allah SWT: Puasa adalah salah satu ibadah yang sangat dicintai oleh Allah SWT. Dengan berpuasa, kita berusaha untuk menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa dan meningkatkan ibadah kita kepada-Nya. Ini adalah cara yang efektif untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
• Melatih Diri untuk Disiplin: Puasa juga melatih kita untuk menjadi lebih disiplin dalam mengatur diri. Kita belajar untuk menahan lapar dan haus, serta mengendalikan hawa nafsu. Disiplin ini akan bermanfaat dalam berbagai aspek kehidupan kita.
• Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental: Selain manfaat spiritual, puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Puasa dapat membantu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi stres.

Dengan berbagai keutamaan tersebut, sangat dianjurkan bagi kita untuk berusaha semaksimal mungkin melaksanakan puasa Ayyamul Bidh secara rutin setiap bulan.

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Terbaru: Kapan Kita Bisa Melaksanakannya?

Untuk dapat melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, tentu kita perlu mengetahui jadwalnya terlebih dahulu. Jadwal puasa Ayyamul Bidh mengikuti kalender Hijriyah, yang berbeda dengan kalender Masehi. Oleh karena itu, jadwalnya akan berubah setiap tahunnya.

Berikut adalah contoh perkiraan jadwal puasa Ayyamul Bidh untuk beberapa bulan ke depan (perlu diingat, jadwal ini dapat sedikit berbeda tergantung pada pengumuman resmi dari lembaga yang berwenang):

• Bulan Syawal 1445 H:
  • 13 Syawal 1445 H: … (Silahkan cek kalender Hijriyah terbaru)
  • 14 Syawal 1445 H: …
  • 15 Syawal 1445 H: …
• Bulan Dzulqa'dah 1445 H:
  • 13 Dzulqa'dah 1445 H: …
  • 14 Dzulqa'dah 1445 H: …
  • 15 Dzulqa'dah 1445 H: …
• Bulan Dzulhijjah 1445 H:
  • 13 Dzulhijjah 1445 H: …
  • 14 Dzulhijjah 1445 H: …
  • 15 Dzulhijjah 1445 H: …

Untuk mendapatkan jadwal yang paling akurat dan terbaru, selalu periksa kalender Hijriyah atau ikuti pengumuman resmi dari lembaga-lembaga Islam yang terpercaya. Anda juga bisa menggunakan aplikasi atau situs web yang menyediakan informasi kalender Hijriyah dan jadwal ibadah.

Lafadz Niat Puasa Ayyamul Bidh: Arab, Latin, dan Artinya

Sebelum memulai puasa Ayyamul Bidh, kita wajib membaca niat puasa Ayyamul Bidh. Niat adalah kunci utama dalam setiap ibadah. Niat menunjukkan tujuan kita melakukan ibadah tersebut. Niat puasa Ayyamul Bidh bisa diucapkan dalam hati atau dilafadzkan dengan lisan. Berikut adalah lafadz niat puasa Ayyamul Bidh dalam bahasa Arab, Latin, dan artinya:

Bahasa Arab:

نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Latin:

Nawaitu shauma ayyamil bidhi sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya:

"Saya niat puasa Ayyamul Bidh, sunnah karena Allah ta'ala."

Niat ini sebaiknya dibaca pada malam hari sebelum fajar menyingsing. Namun, jika lupa membaca niat pada malam hari, diperbolehkan untuk membaca niat di pagi hari sebelum tergelincir matahari (waktu dzuhur), asalkan belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.

Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh: Langkah-Langkah yang Benar

Setelah mengetahui niat puasa Ayyamul Bidh, penting juga untuk memahami tata cara pelaksanaannya yang benar. Tata cara puasa Ayyamul Bidh pada dasarnya sama dengan tata cara puasa sunnah lainnya. Berikut adalah langkah-langkahnya:

1. Niat: Membaca niat puasa Ayyamul Bidh pada malam hari atau pagi hari sebelum tergelincir matahari (jika lupa pada malam hari).
2. Sahur: Makan sahur sebelum fajar menyingsing. Sahur sangat dianjurkan karena memberikan energi dan kekuatan untuk menjalankan puasa. Usahakan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi dan mengandung karbohidrat kompleks agar energi bertahan lebih lama.
3. Menahan Diri dari Hal-Hal yang Membatalkan Puasa: Menahan diri dari makan, minum, berhubungan suami istri, dan segala sesuatu yang dapat membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga terbenam matahari.
4. Menjaga Diri dari Perbuatan Dosa: Selain menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa secara fisik, kita juga harus menjaga diri dari perbuatan dosa, seperti berbohong, menggunjing, dan melakukan perbuatan maksiat lainnya.
5. Memperbanyak Ibadah: Selama berpuasa, perbanyaklah ibadah seperti membaca Al-Qur'an, berdzikir, berdoa, bersedekah, dan melakukan amalan-amalan baik lainnya.
6. Berbuka Puasa: Berbuka puasa ketika matahari terbenam. Dianjurkan untuk menyegerakan berbuka puasa dan membaca doa berbuka puasa.

Doa Berbuka Puasa: Lafadz dan Maknanya

Saat berbuka puasa, sangat dianjurkan untuk membaca doa berbuka puasa. Doa ini sebagai ungkapan syukur kita kepada Allah SWT atas nikmat yang telah diberikan. Berikut adalah lafadz doa berbuka puasa yang umum dibaca:

Bahasa Arab:

اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ

Latin:

Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa 'ala rizqika aftartu bi rahmatika ya arhamar raahimin.

Artinya:

"Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, wahai Yang Maha Penyayang di antara para penyayang."

Selain doa di atas, ada juga doa berbuka puasa yang diriwayatkan oleh Imam Abu Daud:

Bahasa Arab:

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوْقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

Latin:

Dzahabazh zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru in syaa Allah.

Artinya:

"Telah hilang dahaga, urat-urat telah basah, dan telah ditetapkan pahala, insya Allah."

Anda bisa memilih salah satu doa di atas untuk dibaca saat berbuka puasa.

Hukum Menggabungkan Puasa Ayyamul Bidh dengan Puasa Qadha atau Puasa Sunnah Lainnya

Terkadang muncul pertanyaan mengenai hukum menggabungkan puasa Ayyamul Bidh dengan puasa qadha (mengganti puasa Ramadhan yang terlewat) atau puasa sunnah lainnya, seperti puasa Senin-Kamis.

Para ulama berbeda pendapat mengenai hal ini. Namun, pendapat yang lebih kuat adalah diperbolehkan menggabungkan niat puasa Ayyamul Bidh dengan puasa qadha atau puasa sunnah lainnya. Dengan kata lain, Anda bisa niat puasa Ayyamul Bidh sekaligus niat membayar hutang puasa Ramadhan (qadha).

Namun, perlu diingat bahwa pahala yang didapatkan mungkin akan berbeda jika dibandingkan dengan melaksanakan kedua puasa tersebut secara terpisah. Jika tujuan utama Anda adalah mendapatkan pahala puasa Ayyamul Bidh yang penuh, maka sebaiknya laksanakan puasa Ayyamul Bidh secara terpisah dari puasa qadha. Namun, jika Anda ingin menggabungkannya karena keterbatasan waktu atau alasan lainnya, maka diperbolehkan.

Tips Agar Istiqomah dalam Melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh

Melaksanakan puasa Ayyamul Bidh secara rutin membutuhkan komitmen dan konsistensi. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu Anda agar istiqomah (konsisten) dalam melaksanakan puasa Ayyamul Bidh:

• Niat yang Kuat: Awali dengan niat yang kuat dan tulus karena Allah SWT. Ingatlah keutamaan dan manfaat dari puasa Ayyamul Bidh, sehingga motivasi Anda untuk melaksanakannya semakin tinggi.
• Buat Jadwal dan Pengingat: Buatlah jadwal puasa Ayyamul Bidh setiap bulan dan pasang pengingat di kalender atau ponsel Anda. Ini akan membantu Anda untuk tidak lupa dan mempersiapkan diri sebelum hari pelaksanaan.
• Ajak Teman atau Keluarga: Ajak teman atau anggota keluarga untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh bersama-sama. Dengan berpuasa bersama, Anda akan saling mendukung dan memotivasi satu sama lain.
• Persiapkan Makanan Sahur yang Bergizi: Persiapkan makanan sahur yang bergizi dan mudah dicerna. Ini akan memberikan energi yang cukup untuk menjalankan puasa sepanjang hari.
• Manfaatkan Waktu dengan Kegiatan Positif: Selama berpuasa, manfaatkan waktu dengan kegiatan-kegiatan positif, seperti membaca Al-Qur'an, berdzikir, belajar, atau membantu orang lain.
• Jangan Menyerah Jika Terlewat: Jika suatu saat Anda terlewat melaksanakan puasa Ayyamul Bidh, jangan berkecil hati dan menyerah. Segera niatkan untuk menggantinya di bulan berikutnya.
• Berdoa Kepada Allah SWT: Mintalah pertolongan kepada Allah SWT agar diberikan kemudahan dan kekuatan untuk istiqomah dalam melaksanakan puasa Ayyamul Bidh.

Dengan mengikuti tips-tips ini, diharapkan Anda bisa lebih mudah untuk istiqomah dalam melaksanakan puasa Ayyamul Bidh dan meraih keutamaan-keutamaannya.

Kesimpulan: Raih Keberkahan dengan Niat Puasa Ayyamul Bidh yang Benar

Puasa Ayyamul Bidh adalah amalan sunnah yang sangat dianjurkan dan memiliki banyak keutamaan. Dengan mengetahui niat puasa Ayyamul Bidh yang benar, jadwal terkininya, tata cara pelaksanaannya, serta keutamaan-keutamaannya, diharapkan kita semua semakin termotivasi untuk melaksanakan amalan ini secara rutin.

Semoga artikel ini bermanfaat dan memberikan pencerahan bagi kita semua. Mari kita raih keberkahan dan pahala yang berlimpah dengan melaksanakan puasa Ayyamul Bidh dengan niat yang tulus karena Allah SWT. Jangan lupa untuk selalu mencari informasi terbaru mengenai jadwal dan tata cara pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh dari sumber-sumber yang terpercaya. Selamat berpuasa!